休日出社:とりあえず乗り切る

薬

午後から出社

午前中はクリーニング屋に行く。午後から出社。明日の事前準備作業的な。20時頃退社。帰りに新橋の王将へ行く。チャーハンセット。カロリーオーバーだが、風邪気味だから気にしない。それよりも、チャーハンセットが改悪されていたことのほうがショック。前はサラダ+鶏の唐揚げだったが、サラダだけになってた。一応小エビ的な何かが付いていたけど、エビ嫌いだし。。。セットメニューは店舗ごとに異なるようなので、他店舗を新規開拓するか。。。

本日もパブロンゴールドに頼りきりの1日。


朝食:完全無欠コーヒー
昼食:おにぎり
夕食:餃子の王将
間食:お菓子
本日の食費:2000円
本日のcal:2500kcal

運動:サボり
体重:61.0kg
昨日の睡眠:7時間(いびき率?%)

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