【S1-C8】黒田7回1失点日米通算199勝目!32年ぶり11連勝で貯金16!

野球場

試合結果

1 2 3 4 5 6 7 8 9
ヤクルト 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 6 0
広島 0 0 4 0 0 3 0 1 X 8 10 0

勝ち投手:[広島] 黒田 (6勝3敗0S)
負け投手:[ヤクルト] 原樹 (2勝8敗0S)
本塁打:[ヤクルト] 山田 26号(2回表ソロ)
本塁打:[広島]-

あかん優勝してしまう。。

菊池のタイムリーとルナのタイムリーで勝利を確信。ルナは、1日1本打ってほしいところで打ってくれるのが非常に大きい。エルドレッドとは違うタイプだけど、甲乙つけがたい感じ。

明日は中村恭平だから厳しいと思う。対するヤクルトは名前がよく似ていると前から俺の中で話題の村中恭兵。雄平とかバレンティンにボコられて大差で負けそうな予感。

睡眠時間の確保を優先すべきか

仕事が終わらない。残業でカバーしようにも今月は上限に達しているので無理。家でコッソリやるというのは違う気がする。まぁ、明日の仕事の段取りを考えたり、企画書の草案を考えるくらいはやってもいい気がする。これから、そういうタスクを入れるか、睡眠時間を多めにとって、明日短時間で高パフォーマンスを発揮できるようにするのか、ちょっと迷っている。

3時間睡眠 …日中眠すぎて仕事に支障をきたす
4時間睡眠 …少し眠い
5時間睡眠 …起床直後のみ眠いが、日中は問題なし
6時間睡眠 …5時間とあまり変わらないような
7時間睡眠 …休日たまにこれくらい

4-6であまり差がない気がする。仕事中テンパってると眠くならないし。ただ、睡眠不足なうえにテンパってたら、パフォーマンスはかなり落ちてそう。

今夜は、ひさしぶりに6時間睡眠にしてみる!そして明日のパフォーマンスを測定して、今後の判断材料にしてみようと思う。その結果次第では、「無理に残業するより、睡眠時間を確保して明日にまわしたほうが効率が良い」という判断ができるようになるかもしれない。

結果がどうなるか楽しみ(ポジティブ)

朝食:完全無欠コーヒー
昼食:おにぎり
夕食:酒&つまみ
間食:お菓子
本日の食費:1900円

運動:サボり
体重:61.0kg

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