ジムはサボる
風強かったし。（昼は暑かったけど夜は）そこそこ寒かったし。家でシヴィライゼーション6をやる。ローマ強い。
完全無欠コーヒー
痩せるどころか太っている。カネもかかるので、続けるかどうか迷い中。健康診断の結果で数値が改善してればいいのだが、体重が増えてるのでよくわからないっていう。そもそも入社以来ずっとオールAなんで（ドヤァ）。さすがに2500円のバイオバターを買い続けるのが惜しくなり、Amazonで以下を注文してみた。
あと、MCTオイルは日清ではなくコッチに変更。
明日は
午後半年休予定だったけれど、取り消そうと思う。年始に炎上しそうなので、少しでも仕事を進めておきたい。ヤンジャンが発売するので、前向きにがんばりたい。
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朝食：完全無欠コーヒー
昼食：おにぎり
夕食：わかめそば
間食：お菓子
本日の食費：1900円
本日のcal：2100kcal
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運動：サボり
体重：61.8kg
昨日の睡眠：5時間（いびき率？%）
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