ブリーズライトの検証できず ブリーズライトを装着するのを忘れたし、スマホアプリも起動できていなかった。（ブログの更新ネタがなくなるし）残念。掛け布団をかけずに、掛け布団の上で寝てた。暖房もつけっぱなしだったから、風邪はひ…

ブリーズライト２回目の計測 いびき検証計画については、↓。 https://www.dodoria.net/ibikigoods/ 「SnoreClock」を使って、寝てるときのいびきをチェックしてみた。結果がコチラ。 …

ブリーズライト１回目の計測 いびき検証計画については、↓。 https://www.dodoria.net/ibikigoods/ 「SnoreClock」を使って、寝てるときのいびきをチェックしてみた。結果がコチラ。 …

肝心の測定がNG 音声ファイルが壊れているとか、エラーが出て記録できていなかった。非常に残念。ただ、あきらかに鼻呼吸から口呼吸に変わったのが実感できた。強制的に鼻の穴が広がって、勝手に空気が通るイメージ。いびき以外にもカ…

来年だと思ってた 予想外に早かった。10/25から配信なら、休みの日にも観られたのに。。。とりあえず休止していたhuluの契約を再開した。水曜は代休を取得予定のため、４話くらい観れそう。DVDをレンタルしていた時は、「ま…

昨夜のいびきチェック 昨夜も「SnoreClock」はセットしていたのだが、取得できていなかった。今朝起きたら、なぜかスマホがトイレに置いてあったし。夜中のトイレを録音してもしょうがない。4時間睡眠が続いているので、カラ…

ネルネルの効果 昨夜も「SnoreClock」を使って、寝てるときのいびきをチェックしてみた。結果がコチラ。 全く効果なし。むしろ悪化している件。いびき率？（だと思う）が47%って約半分は音を出しているということか。ちょ…

昔から 口呼吸＆ハウスダストのアレルギー性鼻炎持ち。そのせいか知らないけど、かなりいびきが酷いらしい。だいぶ前から話題のいびきチェックアプリ「SnoreClock」を使って、寝てるときのいびきをチェックしてみた。昨夜の結…

株式投資の資産状況 現時点の現物株式の資産状況はこんな感じ。先月はコチラ。 評価額合計：590,340円(先月比:+30,235円) 評価損益合計：+116,065円(先月比:+30,235円) 暴落しまくっているエムジ…