BTC100万円!

まずは100万円

三角持ち合いを形成していたので、ここからさらに抜け出すか!?(願望)

次は1万ドルだ。

仮想通貨関連

XRPも対象に含まれているのかどうかが気になる。。

Ripple vs SWIFT

仮想通貨資産

2100万円復帰。

XRPが上がらないと資産増えない。

ダイエットとゲーム

今朝の体重:67.8kg(前日比-0.4kg)

昨日の食事
朝食:アイスカフェオレ
昼食:ベビーチーズ、素焼きアーモンド
夕食:おつまみ冷奴、おにぎり、ノンアルコールビール、お菓子
摂取カロリー:1870kcal
消費カロリー:2198kcal

昨日の睡眠
睡眠スコア:78
睡眠時間:5時間30分

禁酒。…出社した日は大体2400kcalくらい消費していたはずだが、昨日は2200kcalを切っている。これはおそらく、夜に家で酒飲んで心拍数が上がって「運動した」と誤計測されていた分か。基礎代謝+デスクワークだと2200kcal。これを基準にしないと太り続けるな。。。

通勤中に読んでる本。今年日本で出版されたけど、書かれたのはずっと前じゃないかと。米国株のデータが頻繁に引用されてるけど、どれも2014年時点。うーん、内容がおもしろいだけにちょっと残念。

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