【いびき改善】ブリーズライトを試してみた(2回目)

suimin_ibiki

ブリーズライト2回目の計測

いびき検証計画については、↓。

https://www.dodoria.net/ibikigoods/

SnoreClock」を使って、寝てるときのいびきをチェックしてみた。結果がコチラ。

screenshot_20161111_061110

いびき率が35%に。昨日は19%だったから、いまいち効果がわからなくなってしまった。やはり3回平均にすると宣言したのは良かったかもしれない。

というか、本日も3時間30分睡眠。。。倒れそう。

仕事が終わらない

これはもうだめかもわからんね。

昨日買ったキャノン株が爆上げ

下がった時に買い、上がった時に売る。いや、長期保有する予定なので売らないけど。


朝食:完全無欠コーヒー
昼食:おにぎり
夕食:おにぎり
間食:お菓子
本日の食費:1500円
本日のcal:1900kcal

運動:サボ
体重:61.2kg
昨日の睡眠:3.5時間(いびき率35%)

ブログランキング

にほんブログ村 その他生活ブログ 仮想通貨へ


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください